的好處，Cayenne Pepper並不是食物中極為典型的成分，但是我們確實利用它來為我們的食物增添風味。 紅色的辣椒是一種令人難以置信的調味品，並且確實對您和身體都帶來了好處。 實際上，研究研究表明，自從其好處以來，卡揚辣椒已經使用了9000年！
在這篇文章中，我們將討論如果您將Cayenne Pepper引入飲食中，您將獲得的所有好處。

在下面閱讀更多有關它的信息：
但是，在我們詳細了解福利的細節之前，讓我們檢查一下真正的Cayenne Pepper是什麼。
什麼是辣椒？
Cayenne Pepper被一系列名稱所理解，包括 – 幾內亞香料，牛角胡椒粉，紅辣椒，aleva或鳥辣椒。 卡宴這個名字起源於法國圭亞那的城市資金，名為Cayenne以及世界各地，主要以其粉狀形式使用。

Cayenne以其粉狀形式可用來烹飪辣菜以及不同類型的食物。 考慮到它對人體有很大的好處，它同樣被用作草藥補充劑。 在下一節中，我們將討論所有好處，以及使用Cayenne Pepper可以為皮膚帶來的。 結帳。
益處以及利用辣椒作為皮膚的好處：

1.處理痤瘡：
卡宴被理解為“香料王子”，因為它由具有令人難以置信的特性的組成部分組成。 使其與痤瘡作鬥爭的胡椒中的主要成分是“辣椒素”的存在，即一種活躍的成分，可減少痤瘡變色，並舒緩皮膚的發紅。 它同樣有助於使黑暗地區消失。 辣椒素同樣清除了血液，並清除毒素，從而避免痤瘡和丘疹。
您需要的東西

½成熟的鱷梨

一湯匙辣椒

一湯匙可可粉

方向：
將所有三個都混合在一起，直到變成光滑的糊狀並塗在您的臉上。

它將消除皮膚的雜質以及對抗細菌的雜質。

提示：洗衣服，並滋潤皮膚以獲得最好的效果。

製作糊狀辣椒粉以及檸檬汁，並將其輕輕塗在皮膚上。

大約15分鐘內用大水洗淨。

提示：在將糊劑放在臉上之前，請測試糊狀物。 在將其應用於臉上之前，要進行補丁測試是最好的。

3.打擊炎症
在此之前，我們指出，辣椒的特性使其作為一種抗真菌，抗細菌的特性，除了具有抗炎成分外。 它有助於使您的皮膚健康和柔軟。
您需要的東西
1湯匙荷荷巴油

1/2湯匙杏仁餐

1茶匙辣椒粉

方向
將所有三個組件混合在一起，並製成光滑的糊狀。

將此糊塗在您的交易中，並讓混合物保持半個小時。

用大水洗淨。

提示：可能不會為所有人建議使用Cayenne Pepper面膜。 您的皮膚可能不好。 在將整個口罩放在臉上之前，請務必做一些補丁測試。
好處以及利用辣椒作為頭髮
就像對您的皮膚非常有幫助一樣，Cayenne Pepper同樣對您的頭髮也有很大的好處。 讓我們檢查一些最佳用途：

1.閃亮和豐富的頭髮
您需要的東西
辣椒 – 新鮮的地面

蜜糖

方向
混合辣椒以及蜂蜜，並直接在頭皮上塗抹。

現在利用玻璃紙遮蓋頭髮

半小時後洗掉

提示：在至少3-4週時使用此糊狀以查看頭髮的差異
2.頭髮生長
Cayenne Pepper同樣是增強頭髮生長的絕佳方法。 Cayenne Pepper中存在的維生素A非常適合修復工作受損的毛細胞，並因此有助於快速生長頭髮。
您需要的東西
3個雞蛋

蜜糖

辣椒

薄荷

橄欖油

方向
攪拌雞蛋以及蜂蜜，並將其製成光滑的糊狀物。

現在，將其餘部分添加到此混合物中，並在髮根上使用糊狀物。

用帽子遮住頭髮，並讓口罩坐在頭皮上至少40分鐘。

用溫和的有機洗髮水洗淨

提示：至少在一個月以使頭髮變得更快時，您的面具至少。
Cayenne Pepper對健康的好處：
到目前為止，您已經確切地看到了Cayenne Pepper對您的頭髮和皮膚有多大好處。 實際上，Cayenne Pepper同樣為您的總體健康帶來了極大的好處。 下面的部分討論了Cayenne Pepper的所有特性，這使您的廚房中擁有如此令人難以置信的組成部分。 檢查以了解更多信息：

1.抗冷和流感
卡宴·佩普（Cayenne Pepp）ER的許多關鍵住宅物業是從辣椒素中賦予的一種，它是使Cayenne Pepper成為極好的充足劑的組成部分。 混合一些檸檬汁，蜂蜜和熱水，並將這種混合物起來直至您的寒冷消退
2.反偏族
同樣，辣椒蛋白的主要成分可負責緩解頭痛。 它減少了在頭痛期間觸發的化合物“ P”，並阻止神經遞質向大腦發送疼痛信號
3.有益於消化
Cayenne Pepper刺激消化道中存在的酶，並有助於更快，更容易消化食物。 當您患有氣體並有助於消除氣體的胃時，這同樣有益。
4.排毒劑
在一天開始時，加入一些檸檬汁，一點蜂蜜以及辣椒辣椒是一種很好的方法來對身體排毒。 您必須每天早晨喝酒以幫助您的消化更好。
5.避免血塊
Cayenne Pepper的特性使其在停止心髒病發作方面非常有效，因為這些特性激發了纖維蛋白水解活性，從而有助於阻止血凝塊。
6.支持減肥
Cayenne Pepper最好的事情是，它有助於您的消化，並增強新陳代謝，以確保食物的消化程度更好，並監控食物的常規。
7.緩解關節和神經疼痛
辣椒的活性成分是辣椒素，是一種被證明的鎮痛藥，並且通常向被診斷為關節炎的人開處方。 在飲食計劃中添加辣椒可以幫助消除這些神經和關節疼痛。
8.作為抗灌溉
辣椒是一種天然的抗輻射，因為存在辣椒素，可幫助您最大程度地減少系統中的刺激性。
9.增強新陳代謝
Cayenne Pepper中存在的複合辣椒素會產生溫暖，從而增強體內新陳代謝。 這會在系統中產生額外的溫暖，從而使脫落卡路里實用。
10.降低血糖水平
辣椒是一種有助於最大程度減少血糖水平並促進體內健康胰島素水平
11.維生素A＆E的來源
Cayenne Pepper的維生素A和E的水平極高，並有助於保持皮膚健康。 這兩種維生素同樣是抗氧化劑，可促進健康的身體和思想
12.治療牛皮癬
同樣，複合辣椒素對於治療牛皮癬以及在許多情況下通常使用Cayenne Pepper在飲食計劃中確實可以有助於治療這種情況。
13.抗過敏
Cayenne Pepper最好的住宅物業是事實，它是一種天然的抗灌溉，並且可以在很大程度上抑制您的過敏。
14.抗真菌性質
辣椒不僅阻止真菌形成，而且會破壞可能導致真菌感染再次出現的病原體。
15.可能的抗癌劑
研究表明，辣椒中的辣椒素可以幫助殺死癌細胞，尤其是觸發前列腺癌。
16.反紅度特性
辣椒是一種天然的抗灌溉和輔助藥，消除了由於任何類型的過敏而可能觸發的發紅
17.幫助創建唾液
當您在飲食中加入Cayenne Pepper時，您會發現您的唾液腺正在適當地工作，並且可以幫助增強唾液的產生。 結果，您將有更好的食物消化。
18.促進長壽
Cayenne Pepper的所有特性同樣使其成為促進壽命的特殊產品。 辣椒素，抗氧化劑和維生素都有助於提高您的壽命。
19.幫助喉嚨痛
正如以前指出的那樣，辣椒具有抗炎特性，並且同樣是天然的鎮痛藥。 因此，它可以幫助您在喉嚨痛的情況下為您提供幫助。 只需加入您喝的茶或用它漱口以立即緩解
20.抗菌特性
辣椒辣椒的辛辣風味和香氣確實表明它具有抗菌特性，並且在感染情況下通常被處方為自然治療。
21.促進心臟健康
Cayenne Pepper是一種能量興奮劑，可幫助增強心臟狀況並有助於它做得更好。 結果，您的心臟處於更健康的狀態
22.局部補救措施
在某些情況下，局部使用的辣椒同樣可以幫助緩解疼痛以及關節炎。 您必須記住的唯一至關重要的事情是，您不得損壞皮膚，因為否則Cayenne Pepper會散發出很多東西。
23.牙痛的補救措施
辣椒中的辣椒素可以幫助緩解疼痛和抗炎。 只需在牙齒上塗一點點粉末
24.預防血液壓力
將辣椒混合在一杯溫水中，並喝它可以打開血管，並幫助血液更快地流動。 結果，它將最大程度地減少血壓。
25.有助於補救潰瘍
可以在Cayenne Pepper的協助下快速治療消化性潰瘍，確保您在日常食物中添加一些以阻止潰瘍。
26.改善口腔健康
當您定期使用Cayenne Pepper時，您將能夠看到唾液的增長以及結果同樣可以促進口腔健康和健康。
辣椒營養事實
Cayenne Pepper有這些營養事實：
RDA的原理估值
Energy318 kcal16％
碳水化合物56.63 G43％
Protein12.01 G21％
總脂肪17.27 G57.56％
膽固醇0 mg0％
飲食光纖27.2 G71％
維生素
Folates106 MCG26％
NIACIN8.701 mg54％
吡啶多醇2.450 mg39％
Riboflavin0.91971％
thiamin0.328 mg27％
維生素A41610IU1387％
維生素C76.4 mg127％
維生素E29.83 mg199％
維生素K80.3 mg67％
電解質
鈉30 mg2％
POTASSIUM2014 MG43％
礦物質
鈣148 mg15％
銅0.373 mg41％
鐵7.80 mg97.5％
鎂152 mg38％
錳2.00 mg87％
磷293 mg42％
硒8.8 MCG18％
鋅2.48 mg22.5％
植物營養素
胡蘿蔔素 – ß21840µg–
胡蘿蔔素-α0µg–
cryptoxanthin-ß6252µg–
葉黃素-Zeaxanthin13157 µg–

如您所見，Cayenne Pepper擁有很多很棒的營養和礦物質，以至於將其作為飲食計劃的一部分總是最好的選擇。
閱讀以下內容，以確切了解如何在飲食中添加辣椒。
如何將Cayenne Pepper整合到您的飲食計劃中（為了健康和健康益處）
Cayenne Pepper可以在您的日常用餐中使用，也可以將其添加到一杯溫水中，並每天早晨飲用。 如果您喜歡在茶中，同樣可以在茶中加入少許粉末。 可以在不同的飯菜中添加辣椒，尤其是在肉和蔬菜咖哩中。
可能的副作用：
太多的東西很差，而且您必須總是適度地吃辛辣食物。 在飲食計劃中，包括許多辣椒可能會導致這些副作用：
皮膚刺激，燃燒和瘙癢

它同樣可以刺激鼻子的皮膚以及嘴

不要將其接近受損的皮膚，因為它可能會導致嚴重燃燒

提示，預防以及護理後（如果有）：
儘管Cayenne Pepper無風險使用，但通常您可能會受到嚴重的刺激或燃燒，尤其是如果您的皮膚破裂。 在這種情況下，用寒冷的牛奶或寒冷的水從受影響的區域洗衣服，以阻止燃燒的感覺。